抽烟的具体坏处
〖壹〗 、长期吸烟容易患上消化道疾病 、口腔疾病、月经不调 、口臭 、肺癌、心肌梗塞等疾病 。 环境污染：吸烟不仅污染空气，还会影响到身边的家人及朋友 ，使他们被动吸入二手烟 。二手烟对老人 、儿童 、孕妇等群体的危害尤为严重 ，如导致冠心病、哮喘、肺炎等病症。
〖贰〗 、烟草中含有4000余种有害物质，长期吸烟会导致慢性气道疾病 ，如慢性支气管炎 、慢性阻塞性肺疾病 ，甚至增加肺癌的风险 。对心血管系统的危害：长期大量吸烟会造成动脉粥样硬化、高血压 、冠心病以及脑梗塞等脑血管病，严重威胁生命健康 。
〖叁〗 、抽烟的坏处是多方面的 ，主要包括以下几点：成瘾性：抽烟会引起尼古丁成瘾 ，导致人们难以戒除烟瘾。呼吸道疾病：抽烟是支气管炎、慢性支气管炎 、肺气肿 、支气管哮喘以及支气管扩张等呼吸道疾病的重要诱因 。心脑血管疾病：抽烟可增加冠心病、高血脂 、高血压 、动脉硬化等心脑血管疾病的风险 。
〖肆〗、抽烟对人体有多种危害：一氧化碳导致缺氧：烟中含有一氧化碳，这是煤气的主要成分。吸入一氧化碳会导致人体缺氧，因为一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气强得多 ，从而阻碍了氧气在体内的正常运输。焦油致癌：焦油是烟中的另一种主要成分 ，长期吸入焦油可以导致多种癌症，尤其是肺癌和口腔癌 。
女生抽烟多久会上瘾
研究表明 ，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾 ，25%的人在上个月后上瘾，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾 。研究发现 ，青少年即使每月仅吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状，如强烈的抽烟欲望 、焦虑不安 、易怒和注意力难以集中等。
在有烟瘾的青少年中 ，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾 ，25％的人在一个月内上瘾，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾 。研究发现 ，青少年即使每个月只吸几支烟 ，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等 。这与近来的一些研究结果是相符的。
新手抽烟一般连续吸烟一两个月以后就会引起上瘾 。在所有的青少年抽烟的情况中，1％的人在首次吸烟后两天之内就上瘾 ，25％的人在一个月内上瘾 。烟草中含有大量的尼古丁 ，其特点是先兴奋后抑制。
一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾 。具体情况因人而异：短期内成瘾：在有烟瘾的青少年中，有10%的人在首次吸烟后两天内就可能上瘾 ，25%的人在一个月内会上瘾 。即使每个月只吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能会出现尼古丁戒断症状，如抽烟欲望强烈 、焦躁不安 、注意力难以集中等。
如果抽的比较频繁 ，半年内 。抽烟所谓的烟瘾 ，并不只是烟瘾，还存在这习惯 ，就是你可能没烟瘾 ，但是总有拿烟的习惯 。称它为假烟瘾。
个月左右。一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾，主要是烟草中含有大量的尼古丁 ，其特点是先兴奋后抑制 。在烟草燃烧时可产生一氧化碳 ，使大脑受到抑制，导致工作效率或者记忆力下降，此时使用尼古丁可以刺激大脑强化恢复记忆 ，长期使用可产生尼古丁的成瘾 。
烟灰缸为什么要放张卫生纸?
〖壹〗、其次 ，烟灰缸蘸了水的卫生纸还能将抽完的烟头快速熄灭，从而避免余烟满屋子飘 ，同时减少周围的人吸收二手烟的机会。最后 ，在烟灰缸上放一张蘸了水的卫生纸，还能方便清理烟头 ，当烟头满了的时候 ，只要将卫生纸和烟斗拿起来一起扔掉就行了 。
〖贰〗 、烟灰缸放置一张蘸了水的卫生纸，首先能够有效防止烟灰四处散落 ，保持环境清洁 。水会迅速吸收烟灰中的微粒 ，避免它们漂浮在空中造成污染。其次，这张湿纸还能帮助快速熄灭抽完的烟头 ，减少烟蒂未完全熄灭时产生的余烟 ，降低二手烟的风险 。
〖叁〗 、因为面巾纸再蘸了水之后带着水，整张纸都湿漉漉的，这时候烟灰弹到这张纸上面 ，蘸到面巾纸上面的水 ，轻飘飘的烟灰马上就变重了，自然就不会乱飘了 。
〖肆〗、第三步 、你看我们这样放烟头的时候 ，烟灰就会被打湿 ，也就不会被风吹起来了，而且清洗烟灰缸也非常方便 ，只需要提起纸巾包着烟头和烟灰扔进垃圾桶里面即可 ，是否很实用呢。这也就是为什么我们出去别人家里做客或者是谈商务的时候，在烟灰缸里面放着一张纸的原因了 。
〖伍〗 、咖啡渣具有吸附作用 ，能够吸收烟味 ，使烟灰缸保持清新 。湿纸巾：在烟灰缸里放一张折叠好的湿纸巾，纸巾会吸收烟味 ，防止异味扩散。记得定期更换湿纸巾以保持效果 。水：使用一个稍大的烟灰缸 ，并在其中加入适量的水 。当烟灰落入水中时，水会吸收烟味，从而减少异味。
〖陆〗、吸烟时垫一张湿纸巾不会减少危害。虽然说水对焦油和烟雾颗粒有过滤作用 ，但效果是微乎其微的 ，不会减少吸烟对人体的伤害 。
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希望本篇文章《为何上海新增无症状比确诊多45倍?(为何上海新增无症状比确诊多45倍呢)》能对你有所帮助！
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